Интересно

О плюсах и минусах гречневой диеты. О гречневой диете слышали многие. На самом деле гречневая крупа обладает целым рядом положительных качеств. Она содержит много углеводов и не содержит вредных жиров. О том, насколько полезная гречка при похудании, можно судить по её результатам.

Диета для будущих мам: рацион и календарь беременности. Правильное питание в период ожидания ребенка не менее важно, чем регулярное посещение врача и прохождение диагностических процедур, умеренные физические нагрузки и ведение календаря беременности.