Интересно

Мужчины, удивляйте своих любимых, особенно в праздник 8 марта. Несмотря на то, что атрибутами дня 8 марта являются цветы и подарок, постарайтесь удивить свою вторую половинку, чтобы этот день запомнился ей навсегда только самыми положительными впечатлениями и эмоциями…

Правильно спим и худеем. Как ни странно, но именно во время глубокого сна наш организм сжигает достаточно много калорий. Чтобы совмещать отдых во время ночного сна с потерей лишних килограммов, достаточно соблюдать несколько простых правил отхода ко сну.