Интересно

Оригинальное использование инвентаря для йоги. Первыми рассмотрим специальные блоки для йоги. При выполнении асан эти «кирпичи» из пены, пробки или дерева используют как «подпорки». Но на них можно опереться и при выполнении силовых упражнений. Например, отжиманий. Упражнение с блоками.

Молочная диета: подробные инструкции. Молочная диета вызывает много дискуссий и споров с точки зрения эффективности для похудания и безопасности для здоровья. Это низкокалорийный режим, который, несомненно, будет способствовать потере веса.