Интересно

Спутниковое телевидение Телекарта — выгодное решение для всей семьи. Спутниковое телевидение Телекарта – это один из самых молодых пакетов спутникового ТВ в России, который стартовал вещать каналы в конце 2010 года. Трансляция осуществляется с аппарата IntelSat 15. Пакет «Телекарта» является самым дешевым среди своих конкурентов и за 600 рублей в год предоставляет 18 базовых каналов России.

Тренировка мышц брюшного пресса Вопреки распространенному заблуждению локально убрать живот при помощи бодибилдинга невозможно. Жировые отложения из области талии уходит пропорционально общей потере нежелательной массы нашим организмом. То есть для того, чтобы на животе появились рельефные кубики вместо неаппетитных складочек, придется не только усиленно качать мышцы пресса, но и загружать все тело. Дело в том, что в области талии, как правило, жирок уходит в последнюю очередь. Это связано с тем, что наш организм старательно запасает излишки примерно в средней части тела (в районе бедер и талии) и расстается со всем отложенным очень неохотно. При этом тренировка мышц пресса является не самой затратной с точки зрения потери калорий. Поэтому большое количество повторений в тренировке брюшного пресса слабо поможет убрать «выдающийся» животик.