Интересно

Витамины, микроэлементы, минеральные вещества. Какую бы диету вы не соблюдали, рецептами блюд не пользовались, необходимо соблюдать правильный баланс витаминов, минеральных веществ и микроэлементов. В противном случае, даже при соблюдении баланса белков, жиров и углеводов в пище, можно нанести вред своему здоровью.

Сбалансированное питание для похудения. Наиболее обоснованным с научной точки зрения методом борьбы с лишним весом является сбалансированное питание для похудения. Данный метод учитывает особенности организма человека при потреблении пищи. И наиболее соответствует концепции плавной потери веса и даёт ответ на вопрос как похудеть правильно.