Интересно

О плюсах и минусах гречневой диеты. О гречневой диете слышали многие. На самом деле гречневая крупа обладает целым рядом положительных качеств. Она содержит много углеводов и не содержит вредных жиров. О том, насколько полезная гречка при похудании, можно судить по её результатам.

Оригинальное использование инвентаря для йоги. Первыми рассмотрим специальные блоки для йоги. При выполнении асан эти «кирпичи» из пены, пробки или дерева используют как «подпорки». Но на них можно опереться и при выполнении силовых упражнений. Например, отжиманий. Упражнение с блоками.