Интересно

Правильно спим и худеем. Как ни странно, но именно во время глубокого сна наш организм сжигает достаточно много калорий. Чтобы совмещать отдых во время ночного сна с потерей лишних килограммов, достаточно соблюдать несколько простых правил отхода ко сну.

Кухонные весы вместо глазомера. Те, кто всерьез занимаются кулинарией и постоянно готовят для своей любимой семьи, прекрасно знают, как тяжело бывает без кухонных весов. И оно понятно почему. На глазок конечно можно чего-то отсыпать, влить, отрезать. Но делая такие замеры, хозяйка…