Женские заметки

Нормы калорий для женщин и мужчин в сутки. Диетологи считают, что похудеть без вреда для здоровья можно только в том случае, если терять по пол килограмма в неделю, не больше. Этого добиться можно, если уменьшить ежедневное потребление калорий на 500 единиц.

Домашние маски для лица с эфирными маслами Кожа - это самый большой орган человеческого тела. И он первым сигнализирует нам, если что-то не в порядке со всем организмом. Конечно, для того, чтобы кожа сияла и лучилась здоровьем, нужно вести здоровый образ жизни. Но и дополнительные средства в виде масок с эфирными маслами не будут лишними. Читайте специальную страничку, посвященную самым разным маскам для любого типа кожи.