Интересно

Путешествие по красивейшим городам Европы. Современный человек не любит сидеть на месте: ему хочется много чего успеть в жизни, много чего увидеть. Кроме того, ему постоянно приходится сталкиваться со стрессом и много работать, поэтому он так нуждается в качественном отдыхе.

Нормы калорий для женщин и мужчин в сутки. Диетологи считают, что похудеть без вреда для здоровья можно только в том случае, если терять по пол килограмма в неделю, не больше. Этого добиться можно, если уменьшить ежедневное потребление калорий на 500 единиц.