Интересно

О плюсах и минусах гречневой диеты. О гречневой диете слышали многие. На самом деле гречневая крупа обладает целым рядом положительных качеств. Она содержит много углеводов и не содержит вредных жиров. О том, насколько полезная гречка при похудании, можно судить по её результатам.

Психологический настрой во время похудения. Около одного миллиарда человек в мире страдают от избыточного веса. Ежегодно на борьбу с килограммами и последствиями избыточного веса (диабет, сердечнососудистые заболевания, болезни ЖКТ) из кошельков граждан уходит около 20% всех денег.