Интересно

Упражнения – вот что действительно поможет похудеть. Ключ контроля веса заключается в балансировании потребления энергии и ее расходования. Чтобы сбросить вес, вы должны сжигать больше калорий, чем едите. Упражнения являются одними из ключевых способов добиться этого. Когда вы занимаетесь, вы можете натренировать подтянутые мышцы.

Кожа грудничка: самые распространенные проблемы и пути их решения. Нежная тонкая детская кожа, особенно кожа новорожденного очень чувствительна. Это знает каждая мама. Чуть больше ребенок побыл в подгузнике – и уже покраснение, опрелость. У некоторых деток сразу же может появиться пеленочный дерматит.