Интересно

Правильно спим и худеем. Как ни странно, но именно во время глубокого сна наш организм сжигает достаточно много калорий. Чтобы совмещать отдых во время ночного сна с потерей лишних килограммов, достаточно соблюдать несколько простых правил отхода ко сну.

Имбирь поможет похудеть. Имбирь – это травянистое растение, пришедшее к нам из тропиков. Японцам, китайцам и индусам с давних времен известны целебные и полезные свойства этого растения. Сравнительно недавно имбирь появился и на полках наших супермаркетов. Им моментально заинтересовались доктора.