Интересно

Диета и работа: как совместить. Многие женщины, сидящие на диетах, сталкиваются с тем, что рабочий режим вносит свои коррективы в рацион. Придерживаться выбранной схемы питания и совмещать ее с ежедневными трудовыми обязанностями вполне реально.

3 компонента диеты бодибилдера. Большинство начинающих спортсменов наслышаны обо всяких диетах из интернета, газет, журналов, да и в спортзале постоянно говорят о важности приема того или иного продукта. Но самостоятельно разобраться во всем этом довольно сложно.