Интересно

Как правильно похудеть? Много в Интернете видов экспресс-диет, которые существенно снижают количество потребляемых в день калорий. Но проблема в том, что килограммы быстро вернутся, причем с «довеском». Странно, но почему-то все праздники приходят неожиданно, да и весна каждый год заставляет задуматься о весе.

Диета для беременных. Каждой будущей маме врач чуть ли не первым делом рассказывает о правильном питании. В идеале, женщина должна набрать за время вынашивания малыша не менее 9 и не более 12 килограмм (зависит от изначального веса).